Home2021-09-01T07:22:53+00:00

Welkom bij emVROUWerment

“Elke vrouw en menstrueerder heeft het recht om hun eigen lichaam te kennen. De eerste stap is het doorbreken van taboes en kennis te delen. De tweede stap is te leren luisteren naar jouw unieke lichaam en vanuit die innerlijke, authentieke kracht jouw leven vorm geven.”

Gezien of gehoord bij:

Jij kan de keuze maken

Om weer te leren luisteren naar je lichaam. Om door de taboes, vooroordelen en disrespect heen te breken. Om weer terug te keren naar die innerlijke kracht binnenin jou.

Maar dit hoef je niet alleen te doen

Vanuit de expertise als toegepast psycholoog zijn er verschillende (online) programma’s en producten ontwikkeld om jou te begeleiden naar een connectie met je eigen lichaam. Deze methodes hebben inmiddels al honderden mensen geholpen.

Ben je nog niet helemaal klaar voor een online programma? Sluit je dan eerst aan bij onze gratis Instagram community waarin al veel informatie en praktische tips gedeeld worden!

Online aanbod

Blogs

Wat zeggen anderen over emVROUWerment?

Een heel veilig platform waar veel te leren valt. Voor mij heeft het betekend dat ik nu gefascineerd ben door mijn cyclus terwijl ik er voorheen nooit over nadacht. Ik zou het beschrijven als een must follow als je meer over je lichaam en je seksualiteit wil leren.
Lotte

Leerzaam en inspirerend. Ik heb meer geleerd over de werking van mijn lichaam en meer te leren luisteren naar haar. De info wordt op een fijne manier gebracht.

Eefje
Een plek waar je rustig jezelf kan leren kennen, vrouwen onder elkaar. Het is ontzettend fijn dat vrouw en alles wat daarbij komt kijken bespreekbaar wordt gemaakt! Ik leer elke dag nieuwe dingen over mezelf als vrouw, wat ik ontzettend kan waarderen.
Fabiën

De simpele waarheid over hoe ik als vrouw in elkaar steek. Waarom leren we dit niet op school?!

Guusje

Tof! Ik heb veel dingen geleerd over o.a. mezelf die ik nog niet wist.

Lisa
Heel leerzaam, emVROUWerment verteld dingen over mijn eigen lichaam, waardoor je beter in kan spelen op wat je lichaam nodig heeft! Het heeft mij geleerd naar mezelf en mijn lichaam te luisteren. Aan vriendinnen zou ik het als volgt beschrijven: ALLE info die je nodig hebt!
Maartje
Helemaal top! Zoveel informatie en je schrijft zo leuk. Het heeft me meer bewustwording en acceptatie van mijn eigen lichaam gebracht.
Nikki

Als je meer wil leren over vrouw-zijn en je daarin bekrachtigd wil worden, go to emVROUWerment!

Yvanka
Krachtig, doorbreekt taboes!
Dominique
Wil je meer te weten komen over je cyclus dan moet je hier wezen
Irina
Heel fijn, informatief en leerzaam platform! Het heeft me veel aha momenten gegeven. Veel tips over de cyclus, maar ook over taboes doorbreken.
Dewi

Leuk & interessant, ik leer nog meer over het vrouwelijke lichaam en de hormonen etc.

Liselotte

Top, lekker eerlijk!

Lizzy

Een mooi en open platform waar taboes doorbroken worden en waar iedere vrxuw zich welkom mag voelen!

Nathalie
Sluit je aan bij de Instagram community

emVROUWerment podcast

De emVROUWerment podcast waarin we vrouwen en menstrueerders empoweren op het gebied van vrouwen-welzijn, de menstruatiecyclus en seksualiteit. We breken door alle taboes heen, delen wetenschappelijke kennis gecombineerd met eeuwenoude wijsheden. Kortom alles om jou weer in contact te brengen met je eigen lichaam! Met als host Shayna Mazure-Lubben.

#1 BESTSELLER cursus Cyclisch Leven

Al 75 menstrueerders gingen je voor en er staan inmiddels alweer 50+ menstrueerders op de wachtlijst voor deze online cursus. Wil je ook alles leren over jouw natuurlijke cyclische ritme, de verschillende fasen van de menstruatiecyclus en wat je kan doen tegen een hormonale disbalans? Schrijf je dan nu vrijblijvend in op de wachtlijst!

De cursus komt dit najaar weer terug! Dit is de ALLERLAATSTE keer dat deze cursus in deze vorm gegeven zal worden, hierna zal de prijs flink omhoog gaan.

Meer info…

Soms is zelfliefde een cadeautje voor jezelf kopen..

Mijn favorieten producten, soms met een leuke emVROUWerment korting:

Boeken

Ik lees bijna wekelijks één boek, zie hier alle boeken die ik vol met nuttige informatie vond staan of mij inspireerde!

menstruatieproducten

Menstruatieproducten

Sommige menstruatieproducten zijn beter voor jouw lichaam en het milieu. Zie hier welke producten ik graag gebruik tijdens mijn inner winter.

Sensualiteit

Verschillende producten kunnen je helpen je lichaam, sensualiteit en seksualiteit te ontdekken en lief te hebben. Zie hier mijn favorieten!

Van de geur van menstruatiebloed, hormonale problemen tot aan seksueel genot..

We duiken overal op in, in onze blogs

Alle blogs

Welke producten raden wij onze klanten aan?

Zie het bij onze favorieten producten

Favorieten producten

Sluit je nu aan bij onze Instagram community !

Een snelgroeiende Instagram community waar op een toegankelijke manier informatie gedeeld wordt over vrouwen-welzijn, menstruatiecyclus en seksualiteit. En.. elke maandag kan je anoniem een vraag insturen op heb-jij-ook-maandag!

Instagram Community

Wie is Shayna ?

Als toegepast psycholoog BSc heeft Shayna het tot haar missie gemaakt om vrouwen en mensen met een vulva te empoweren.

In haar verhalen laat ze zich niet tegenhouden door taboes, vooroordelen of schaamte. Ze bespreekt onderwerpen zoals hormonen, menstruatie, vagina’s en seks als de alledaagse onderwerpen die ze ook zijn.

Wie is Shayna?

Ga naar de bovenkant