Gezien of gehoord bij:
Tijd voor verandering…
We leven in een maatschappij vol onderdrukking, schaamte, taboes en vooroordelen als het gaat om het lichaam met een vulva. We missen hierdoor informatie, kennis en vaardigheden. Waardoor we meer en meer uit connectie zijn geraakt met ons eigen lichaam, onze cyclische natuur en onze sensualiteit.
Jij kan de keuze maken om dit te doorbreken…
Maar dit hoef je niet alleen te doen
Shayna van emVROUWerment is toegepast psycholoog BSc met een specialisme in vrouwen-welzijn, seksualiteit en de menstruatiecyclus. Daarnaast is ze gecertificeerd tantra teacher. Ze biedt vanuit haar expertise, met ondersteuning vanuit het emVROUWerment team, verschillende online cursussen, fysieke lezingen en (one day) retreats aan. Waar we samen komen om te leren, te ontdekken en te transformeren.
Samen herstellen we de weg weer terug naar onze lichamen, onze feminiene kracht en sensualiteit.
Sport-Cyclus
Wist je dat je menstruatiecyclus ook invloed heeft op je sportprestaties? De fluctuerende hormonen in onze cyclus zorgen ervoor dat je in bepaalde periodes [...]
Bloedingen tijdens de pil zijn GEEN menstruaties
Vaak hoor ik gebruikers van de anticonceptiepil praten over hun menstruatie, maar is deze pil-bloeding wel een menstruatie? De titel verraadt het al een [...]
Pijnstillers tijdens de menstruatie
Soms kan een pijnstiller fijn zijn tegen menstruatiepijn, maar wist je dat NSAID pijnstillers de aanmaak prostaglandinen beïnvloedt? Dit kan ervoor zorgen dat het [...]
Wat zeggen anderen over emVROUWerment?
Een heel veilig platform waar veel te leren valt. Voor mij heeft het betekend dat ik nu gefascineerd ben door mijn cyclus terwijl ik er voorheen nooit over nadacht. Ik zou het beschrijven als een must follow als je meer over je lichaam en je seksualiteit wil leren.
Leerzaam en inspirerend. Ik heb meer geleerd over de werking van mijn lichaam en meer te leren luisteren naar haar. De info wordt op een fijne manier gebracht.
Een plek waar je rustig jezelf kan leren kennen, vrouwen onder elkaar. Het is ontzettend fijn dat vrouw en alles wat daarbij komt kijken bespreekbaar wordt gemaakt! Ik leer elke dag nieuwe dingen over mezelf als vrouw, wat ik ontzettend kan waarderen.
De simpele waarheid over hoe ik als vrouw in elkaar steek. Waarom leren we dit niet op school?!
Tof! Ik heb veel dingen geleerd over o.a. mezelf die ik nog niet wist.
Heel leerzaam, emVROUWerment verteld dingen over mijn eigen lichaam, waardoor je beter in kan spelen op wat je lichaam nodig heeft! Het heeft mij geleerd naar mezelf en mijn lichaam te luisteren. Aan vriendinnen zou ik het als volgt beschrijven: ALLE info die je nodig hebt!
Helemaal top! Zoveel informatie en je schrijft zo leuk. Het heeft me meer bewustwording en acceptatie van mijn eigen lichaam gebracht.
Als je meer wil leren over vrouw-zijn en je daarin bekrachtigd wil worden, go to emVROUWerment!
Krachtig, doorbreekt taboes!
Wil je meer te weten komen over je cyclus dan moet je hier wezen
Heel fijn, informatief en leerzaam platform! Het heeft me veel aha momenten gegeven. Veel tips over de cyclus, maar ook over taboes doorbreken.
Leuk & interessant, ik leer nog meer over het vrouwelijke lichaam en de hormonen etc.
Top, lekker eerlijk!
Een mooi en open platform waar taboes doorbroken worden en waar iedere vrxuw zich welkom mag voelen!
Sluit je nu aan bij onze Instagram community !
Een Instagram community waar op een toegankelijke manier informatie gedeeld wordt over vrouwen/vulva-welzijn, menstruatiecyclus, sensualiteit, feminiene energie en seksualiteit. En.. in het heb-jij-ook-uurtje in de stories kan jij anoniem jouw vragen insturen!
Wie is Shayna ?
Als toegepast psycholoog BSc en gecertificeerd tantra teacher heeft Shayna het tot haar missie gemaakt om vrouwen en mensen met een vulva te empoweren.
In haar verhalen laat ze zich niet tegenhouden door taboes, vooroordelen of schaamte. Ze bespreekt onderwerpen zoals hormonen, menstruaties, sensualiteit, vulva’s en seks als de alledaagse onderwerpen die ze ook zijn.
