Klaar om in contact te komen met jouw natuurlijke ritme?

Ja, ik ben er klaar voor!

Binnen 2 uur was de cursus al 12 keer verkocht!

Weet jij eigenlijk wel hoe jouw lichaam werkt?

Uit welke fasen je (menstruatie)cyclus bestaat?

Wat de invloed is van jouw hormonen en hormonale anticonceptie?

Wat bepaalde hormonale klachten betekenen?

Maar vooral.. Hoe jij weer kan samenwerken met je lichaam?

Na het volgen van de online cursus Cyclisch Leven ken jij jouw lichaam, haar natuurlijke cyclus en bijbehorende hormonen als nooit te voren. Achteraf had je gewild dat je deze kennis al veel eerder had geweten. Dus wacht niet te lang en geef jezelf deze cursus cadeau.

Samen doorbreken we de taboes rondom lichaam!

Ja, ik doe mee!

Onze lichamen zijn duizenden jaren onderdrukt geweest door schaamte, angst en disrespect. We hebben daardoor geleerd ons lichaam en onze natuurlijke cyclus te negeren.

Kennis wordt niet voldoende gedeeld door de grote taboes en negatieve associaties rondom onderwerpen zoals hormonen, feminiene energie en de menstruatie.

We vinden het doodnormaal dat leven volgens een 24-uurs cyclus. De menstruatie is iets wat nou eenmaal gebeurt of uitgesteld wordt met hormonale anticonceptie. Hormonen worden pas belangrijk als we zwanger proberen te worden of in de overgang komen. En als we niet bloeden (om welke reden dan ook), dan wordt onze natuurlijke cyclus al snel vergeten.

Maar wat als ik je vertel dat diezelfde hormonen en cyclus jou op dagelijkse basis nu al beïnvloeden?

Met de cursus Cyclisch Leven leren we luisteren naar ons lichaam, haar hormonen en cyclische ritme. We leren weer samen te werken met ons lichaam. In plaats van energie te verspillen aan het tegen werken van je natuurlijke ritme.

Wanneer jij jouw cyclus en hormonen negeert kan je verschillende klachten ervaren, zoals:

  • Weinig energie
  • Verminderde zelfverzekerdheid
  • PMS klachten
  • Hoofdpijn en/of migraine
  • Prikkelbaarheid
  • Acne, onzuivere of doffe huid
  • Stemmingswisselingen en/of depressieve gevoelens
  • Haaruitval of dof haar
  • Menstruatieklachten en/of onregelmatige cyclus
  • Slaapproblemen
  • Verminderd tot geen zin in seks
  • Angst, opgejaagd of paniek gevoelens
  • Vergeetachtigheid
  • Ongewenste gewichtstoename of -afname

Je lichaam probeert je iets te vertellen. Ben jij klaar om te luisteren?

“Zodra je leert samenwerken met jouw lichaam, leer je kracht te halen uit alle seizoenen van jouw leven.”

menstruatiecyclus

De cursus Cyclisch Leven is voor jou, als je…

  • Helemaal klaar bent met de maatschappelijke taboes rondom het vrouwelijke lichaam

  • Er klaar voor bent om meer te leren over jouw eigen lichaam

  • Meer wilt leren over anticonceptie, hormonen en/of de menstruatiecyclus
  • Verlangt naar een connectie met jouw lichaam en cyclus
  • Jouw feminiene en masculiene energie in balans wilt brengen
  • Wilt leren luisteren naar de signalen die jouw lichaam je geeft
  • Hormonale klachten wilt voorkomen of verhelpen
  • Klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je hormonale gezondheid

 

En.. Voor iedereen die in contact wil komen met haar eigen innerlijke, authentieke kracht!

Meld je nu aan voor de online cursus Cyclisch Leven! Wacht niet te lang want de eerste 10 deelnemers krijgen GRATIS extra’s, zoals een printbare cyclus chart en begeleide meditaties.

Ja, ik gun mezelf dit!
Mijn leven is volledig veranderd sinds ik mijn eigen lichaam heb leren kennen en naar haar kan luisteren. Ik vind dat we anno 2021 de taboes wel eens mogen doorbreken en deze kennis over ons lichaam mogen gaan delen.
Ben jij er ook klaar voor om voor jezelf te kiezen?
Shayna, emVROUWerment

Zo werkt de cursus:

Je krijgt vanaf 23 april 10 weken lang toegang tot een besloten Instagram account. Op dit account worden 7 verschillende modules behandeld aan de hand van posts en stories. Daarnaast krijg je bij deze ronde 2 BONUS masterclasses.

Elke week komt er een module online. Je kan alles volledig in je eigen tijd en tempo volgen binnen deze 10 weken. Het is dus geen probleem als je niet gelijk 23 april kan starten of als je eerder wilt afronden.

We gaan in op wettenschappelijke theorie. We combineren dit met oude wijsheden die generaties lang zijn doorgegeven en je krijgt praktische tips die je direct kan toepassen! Je ontvangt:

  • 10 weken lang toegang tot een besloten, veilige en ondersteunende Instagram community
  • 7 modules met videolessen met zowel theorie als praktische tips

  • Per module een opdracht om de theorie gelijk toe te passen
  • Ebook met daarin alle informatie en opdrachten samengevat (downloadbaar)
  • Voedingadviezen (let op: geen strikt dieet) gericht op hormoonbalans

  • Een begeleide visualisatie-meditatie (downloadbaar)
  • Q & A met Shayna waarin je antwoord krijgt op persoonlijke vragen

  • En speciaal deze ronde: 2 extra bonus masterclasses over anticonceptie en stresshormonen!
Dit wil ik!
menstruatiecyclus

De eerste 10 deelnemers krijgen ook nog eens GRATIS extra bonus materiaal. Dit Early Bird Pakket bestaat uit:

  • Printbare Cyclus Chart PDF (om je eigen cyclus en haar seizoenen in te kunnen tracken)
  • Geleide inner winter meditatie (downloadbaar)
  • Geleide inner lente meditatie (downloadbaar)
  • Geleide inner zomer meditatie (downloadbaar)
  • Geleide inner herfst meditatie (downloadbaar)

Ben je net te laat? Geen zorgen, dan heb je de optie om het Early Bird Pakket er voor een klein bedrag bij te kopen (dit is geen must voor het volgen van de cursus).

Wacht niet te lang, we starten al over:
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Inhoud Cyclisch Leven:

o Module 1: De wereld om je heen – Taboes

Hoe beïnvloeden taboes en negatieve associaties ons op dagelijkse basis. Waar komen ze vandaan? En wat kunnen wij er tegen doen? Samen zetten we de eerste stap om weer in contact te (kunnen) komen met je lichaam.

o Module 2: De wereld om je heen – Feminiene vs masculiene energie

Leer wat het verschil is tussen feminiene en masculiene energie. Na het volgen van deze module weet je beide energieën bij jezelf te herkennen, er rekening mee te houden en in balans te brengen.

o Module 3 : De wereld in jou – Jouw cyclus

Maar wat gebeurt er allemaal in jouw lichaam? Leer hoe het natuurlijke cyclische ritme van een vrouw eruit ziet. Ook wanneer je niet menstrueert is er een ritme waarin jouw lichaam en geest het beste functioneren. We duiken dieper in op de verschillende innerlijke seizoenen en hoe je deze kunt bijhouden.

o Bonus masterclass: Anticonceptie

Onpartijdige informatie over alle vormen van anticonceptie. Begrijp hoe de verschillende methodes precies werken, wat ze in je lichaam doen en waar je rekening mee moet houden.

o Module 4: Inner Lente

Het eerste seizoen wat we gaan behandelen: de inner lente! Leer wat er allemaal in jouw lichaam gebeurt, welke hormonen een rol spelen bij de menstruatiecyclus en wat dit betekent voor jouw leven. Inclusief praktische tips die je direct kan toepassen, zoals wat te doen bij klachten in deze periode?

o Module 5: Inner Zomer

Leer wat er allemaal gebeurt tijdens de inner zomer. Welke hormonen spelen een rol? Hoe kunnen we dit innerlijke seizoen zo goed mogelijk benutten? Inclusief praktische tips, zoals voedingstip per seizoen.

o Bonus masterclass: Stresshormonen

Wat is de rol van stress? Leer hoe stress precies werkt in jouw lichaam. Hoe het jou en je andere hormonen kan beïnvloeden. En vooral: hoe voorkom je teveel stresshormonen.

o Module 6: Inner Herfst

Waarom voelen zoveel vrouwen zich niet fijn de week voor de menstruatie? Leer alles over de inner herfst, de bijbehorende hormonen en vooral hoe geschaamd en onbegrepen deze fase eigenlijk is. Hoe kan je (PMS)klachten voorkomen en je lichaam zo goed mogelijk ondersteunen? Inclusief passende voedingstip gericht op deze specifieke fase.

o Module 7: Inner Winter

Na deze module kijk je heel anders tegen je menstruatie aan! Je herkent boodschappen van je lichaam door klachten en je menstruatiebloed. En je weet hoe je hier naar kan luisteren. We bespreken de verschillende menstruatieproducten en hoe ze jouw menstruatie kunnen beïnvloeden. Daarnaast weet je straks precies welke voedingsstoffen jouw lichaam nodig heeft tijdens de inner winter.

Ik doe mee voor deze prijs!

“Elke vrouw heeft het recht om haar eigen lichaam te kennen. De eerste stap is het doorbreken van taboes en kennis te delen. De tweede stap is te leren luisteren naar jouw unieke lichaam en vanuit die innerlijke, authentieke kracht jouw leven vorm geven.”

Shayna Mazure-Lubben, emVROUWerment

Ben jij klaar om echt voor jezelf en jouw lichaam te kiezen?

De 10-weekse online cursus Cyclisch Leven brengt je weer in contact met je natuurlijke ritme. Met je natuurlijke kracht. Ik ga je alles vertellen over jouw (menstruatie)cyclus, hormonen, anticonceptie, hormonale klachten, vitamines en mineralen, de bijbehorende taboes, feminiene en masculiene energie & NOG VEEL MEER..

Na het volgen van de cursus heb je niet alleen ontzettend veel kennis over jouw lichaam, je weet ook hoe je dit kan toepassen in jouw eigen leven om zo kracht te halen uit alle seizoenen van het leven!

NU eenmalig voor €89,-!

Wat zeggen anderen over emVROUWerment?

Een heel veilig platform waar veel te leren valt. Voor mij heeft het betekend dat ik nu gefascineerd ben door mijn cyclus terwijl ik er voorheen nooit over nadacht. Ik zou het beschrijven als een must follow als je meer over je lichaam en je seksualiteit wil leren.
Lotte

Leerzaam en inspirerend. Ik heb meer geleerd over de werking van mijn lichaam en meer te leren luisteren naar haar. De info wordt op een fijne manier gebracht.

Eefje
Een plek waar je rustig jezelf kan leren kennen, vrouwen onder elkaar. Het is ontzettend fijn dat vrouw en alles wat daarbij komt kijken bespreekbaar wordt gemaakt! Ik leer elke dag nieuwe dingen over mezelf als vrouw, wat ik ontzettend kan waarderen.
Fabiën

De simpele waarheid over hoe ik als vrouw in elkaar steek. Waarom leren we dit niet op school?!

Guusje

Tof! Ik heb veel dingen geleerd over o.a. mezelf die ik nog niet wist.

Lisa
Heel leerzaam, emVROUWerment verteld dingen over mijn eigen lichaam, waardoor je beter in kan spelen op wat je lichaam nodig heeft! Het heeft mij geleerd naar mezelf en mijn lichaam te luisteren. Aan vriendinnen zou ik het als volgt beschrijven: ALLE info die je nodig hebt!
Maartje
Helemaal top! Zoveel informatie en je schrijft zo leuk. Het heeft me meer bewustwording en acceptatie van mijn eigen lichaam gebracht.
Nikki

Als je meer wil leren over vrouw-zijn en je daarin bekrachtigd wil worden, go to emVROUWerment!

Yvanka
Krachtig, doorbreekt taboes!
Dominique
Wil je meer te weten komen over je cyclus dan moet je hier wezen
Irina
Heel fijn, informatief en leerzaam platform! Het heeft me veel aha momenten gegeven. Veel tips over de cyclus, maar ook over taboes doorbreken.
Dewi

Leuk & interessant, ik leer nog meer over het vrouwelijke lichaam en de hormonen etc.

Liselotte

Top, lekker eerlijk!

Lizzy

Een mooi en open platform waar taboes doorbroken worden en waar iedere vrxuw zich welkom mag voelen!

Nathalie


VEELGESTELDE VRAGEN

WAT GEBEURT ER NADAT IK MIJ INSCHRIJF VOOR DE CURSUS?
Binnen 24 uur ontvang je een automatische bevestigingsmail. Hou ook je spam-folder in de gaten.

Op vrijdag 23 april zal de cursus starten. Voor de start van de cursus (of zo snel mogelijk als je je na 23 april aanmeld) ontvang je mail(s) met daarin meer informatie over op welk Instagram account de cursus wordt gegeven, waar je het e-book en je mogelijke early bird pakket kan downloaden.

Je kan vervolgens een volgverzoek indienen bij het Instagram cursus account. Je naam wordt gecontroleerd, dus een volgverzoek indienen zonder aanschaf van de cursus heeft geen zin. Je verzoek wordt zo snel mogelijk geaccepteerd zodat jij direct kan beginnen met dit cadeau aan jezelf!

IK GEBRUIK (HORMONALE) ANTICONCEPTIE, IS DE CURSUS ZINVOL VOOR MIJ?
Jazeker. Bij sommige vormen van anticonceptie heb je namelijk nog steeds een cyclus. Voor de mensen zonder menstruatiecyclus (of dit nou door anticonceptie komt of door iets anders) leg ik in de cursus alles uit over hoe je als nog kan leven volgens een natuurlijke ritme. Daarnaast gaan we ook dieper in op de effecten van anticonceptie op jouw cyclus, hormonen en gezondheid. Je leert er dus alles over hoe jij jouw lichaam en hormoonbalans kan ondersteunen tijdens (of na) hormonale anticonceptie.

IK WIL STOPPEN MET HORMONALE ANTICONCEPTIE, IS DE CURSUS ZINVOL VOOR MIJ?
Ja juist! Je lichaam kan enkele maanden tot anderhalf jaar nodig hebben om haar eigen hormonen weer in balans te brengen na het gebruiken van synthetische hormonen in bijvoorbeeld hormonale anticonceptie. In deze cursus krijg je tips om jouw lichaam hierbij te ondersteunen, zodat je sneller jouw natuurlijke cyclus terug hebt en minder hormonale klachten ervaart.

IK WIL DEZE CURSUS VOLGEN VOOR MIJN DOCHTER(S)/ZUSJE/NICHTJE/ETC., IS DIT ZINVOL?
Ontzettend veel vrouwen die deze informatie ontvangen, zeggen achteraf ‘Ik wou dat ik dit veel eerder had geleerd’.
Het is dus een prachtig cadeau als jij deze informatie door kan geven aan de jongere meiden in jouw omgeving, zodat zij vanaf een jonge leeftijd de kans krijgen om hun lichaam echt te leren kennen. De opbouw en inhoud van de cursus is niet specifiek gemaakt voor jongere kijkers, ondanks dat de informatie wel op ze van toepassing is (vanaf de eerste menstruatie). Als ouder zou je dus zelf moeten beslissen of je de jongere mee laat kijken onder jouw begeleiding, of dat je informatie zelf aan ze doorverteld.

IK WIL DEZE CURSUS VOLGEN OM MEER TE LEREN OVER MIJN PARTNER/CLIENTEN/ETC, MAAR MENSTRUEER ZELF NIET. IS DIT ZINVOL?
Natuurlijk ben je van harte welkom om mee te doen met deze cursus. Maar wanneer jij je niet verbonden voelt met de feminiene cyclus, energie of zelf menstrueert, zal je de gegeven informatie niet zelf kunnen toepassen. Een groot deel van de cursus zal je daarom niet kunnen gebruiken. Tip: de masterclass ‘Menstruatiecyclus 101 – voor mannen’.

HOE WEET IK IN WELKE FASE VAN MIJN CYCLUS IK ZIT?
In de derde module legt Shayna alles uit over hoe jij zelf de verschillende fasen kan gaan herkennen in jouw lichaam. Ze geeft ook alle nodige informatie voor mensen met een onregelmatige cyclus, afwisselende cyclus of geen menstruatiecyclus.

KAN DEZE CURSUS MIJN HORMONALE PROBLEMEN DIAGNOSITICEREN?
De cursus Cyclisch Leven is niet bedoeld als vervanging van individuele zorg van een (medisch) professional. Jouw lichaam is veel te uniek om gediagnosticeerd te kunnen worden aan de hand van een online cursus. Maar deze cursus leert je wel sommige hormonale problemen en hun oorzaken te herkennen. Het geeft je handvatten om te luisteren naar de signalen van jouw lichaam en hier op in te spelen, om zo vele hormonale problemen te voorkomen of zelfs op te lossen. Daarnaast kan je zo nodig sneller de juiste hulp vinden voor jouw specifieke situatie wanneer je kennis bezit over jouw lichaam, hormonen en cyclus.

IK HEB LAST VAN PCOS, ENDOMETRIOSE, PMS OF (ZWARE) MENSTRUATIEKLACHTEN. IS DE CURSUS ZINVOL VOOR MIJ?
Ja, w
etenschappelijk onderzoek laat zien dat leven volgens je cyclus en hormoonbalans positieve effecten heeft op bovengenoemde diagnoses. Ondanks dat deze cursus niet specifiek gemaakt is voor één van deze diagnoses, krijg je wel handvaten om te leren luisteren naar jouw unieke lichaam en haar natuurlijke ritme. Vervolgens kan je met deze handvaten gaan uitzoeken wat voor jouw specifieke situatie werkt (dit geld voor elk persoon, met of zonder ernstige klachten). Wat wel belangrijk is, zoals ook bij de vorige vraag beschreven, is dat de cursus niet bedoeld om jezelf te diagnosticeren of ter vervangen van individuele medische zorg.

MIJN BAARMOEDER IS VERWIJDERD, IS DE CURSUS ZINVOL VOOR MIJ?
Bij het verwijderen van de baarmoeder kan het voorkomen dat vrouwen zich na deze ingreep minder vrouwelijk of krachtig voelen. Het is onze missie bij emVROUWerment om mensen weer in contact te brengen met die innerlijke GODDESS die in ons allemaal verborgen zit. Zo ook bij jou. Wanneer alleen je baarmoeder verwijderd is, dan werken de eierstokken door. Je zal dus nog steeds een hormonale cyclus hebben. Wanneer ook de eierstokken zijn verwijderd zal je vervroegd in de menopauze (overgang) komen, zie de vraag hieronder.

IK ZIT IN DE OVERGANG OF HEB GEEN EIERSTOKKEN. IS DE CURSUS ZINVOL VOOR MIJ?

Wanneer je geen menstruatiecyclus (meer) hebt, betekent dit niet dat je geen baat kan hebben om meer te leven volgens het natuurlijke ritme van een vrouw. In de cursus legt Shayna uit hoe je zonder het hebben van een menstruatiecyclus, toch volgens een cyclus kan leven. Grotendeels van de informatie en tips zal je dus nog steeds kunnen toepassen in jouw eigen leven.

Door je aan te melden voor deze cursus draag je daarnaast ook nog eens bij aan het doorgeven van informatie aan de mensen om je heen. Generaties voor ons konden deze vrijheid niet ervaren, maar jij bent in staat om hier verandering in te brengen. Taboes doorbreken kunnen we niet alleen, dat doen we samen.

IS ER EEN MOGELIJKHEID OM IN MEERDERE TERMIJNEN TE BETALEN?
Omdat wij het belangrijk vinden dat deze kennis voor iedereen toegankelijk is, bestaat er een mogelijkheid om de cursus in twee termijnen te betalen. Neem hiervoor even contact op met Shayna via shayna@emvrouwerment.nl en wij regelen dit voor je!

IS ER OOK EEN NIET GOED, GELD TERUG GARANTIE?
Ja, bij emVROUWerment is ons enige doel om vrouwen weer in hun kracht te zetten door taboes te doorbreken en kennis te delen over hun eigen lichaam. Wij werken daarom met een niet goed, geld terug garantie. Het is nog nooit voor gekomen, dus ik durf met alle liefde te beloven dat als je echt helemaal niks aan de cursus heb gehad je jouw geld terug kunt krijgen. Je kan dit in de eerste twee weken van de cursus melden via een e-mail.

Heb je nog een andere vraag, dan kan je altijd contact opnemen via het contactformulier op de website, een DM sturen op Instagram of een mailtje sturen naar shayna@emvrouwerment.nl .

Ik doe mee!