Blog
Onze blogs duiken diep in alles wat te maken heeft met vrouw-zijn, lichaamsbeeld, menstruatie, hormonen en seksualiteit. Geen taboe is te groot – bij emVROUWerment bespreken we wat écht gehoord mag worden.
PMS, en nu? Wat je kunt doen tegen premenstruele klachten
Je voelt je prikkelbaar, opgeblazen, emotioneel of extreem moe. Misschien heb je last van hoofdpijn, cravings of pijnlijke borsten. En alsof dat nog niet [...]
PMDD: Meer dan ‘gewoon’ PMS
PMDD staat voor Premenstruele Dysfore Stoornis en is een ernstige hormonale stemmingsstoornis die optreedt in de week of twee weken voor de menstruatie. De [...]
Menstruatiedisc: De ultieme menstruatiebescherming (incl korting)
De zoektocht naar de beste menstruatieproducten is persoonlijk. Waar de ene persoon zweert bij tampons, geeft de ander de voorkeur aan cups of menstruatieondergoed. [...]
Jouw menstruatiecyclus als superkracht: Hoe je energie en productiviteit kunt afstemmen op je cyclus
De meeste vrouwen zijn opgegroeid in een wereld die gericht is op een lineair ritme—elke dag hetzelfde presteren, elke 24 uur wordt er hetzelfde [...]
Infrarood: Biohack voor je (hormonale) Gezondheid
In onze drukke levens vol prikkels, stress en hormonale schommelingen is het soms lastig om je lichaam écht te ondersteunen. Gelukkig zijn er steeds [...]
Vaginale Afscheiding: Wat Is Normaal en Wat Kun Je Doen?
Vaginale afscheiding is iets waar iedereen met een vulva mee te maken heeft. Het is een normaal en gezond proces waarbij je lichaam zichzelf [...]